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西山将樹の部屋
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筋トレ
7月 31, 2020
トレーニング
自粛期間がたくさんあり、家でのトレーニングをやっています。
けど、ジムなどに比べて器具も少ないので自重のトレーニングなどをやっています。
重量を上げたトレーニングをやりたいですね。
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